Wer zu Beginn des Jahres etwas für seine Gesundheit und Fitness tun möchte, findet im Nordseeheilbad Cuxhaven dazu viele Gelegenheiten. Drinnen gibt es die Wellness- und Fitnessprogramme und draußen das raue Nordseeklima, das man auf Spaziergängen am Strand oder bei Wanderungen im Watt spüren kann.

Unter dem Motto „Nehmen Sie Meer“ bietet das Cuxhavener Thalassozentrum ahoi Anwendungen wie Massagen, Bäder, Packungen und Inhalationen an. Diese entfalten auf der Basis von Meerwasser, Salz, Algen und Schlick ihre gesunde Wirkung.

Wenn es draußen kalt ist, ist auch die Saunalandschaft ein viel besuchter Ort. In der zertifizierten Premium-Saunalandschaft können sechs verschiedene Schwitzbäder wie z. B. die urfinnische Löyly-Sauna, die Kelo-Erdsauna, die Ruusu-Sauna mit Rosenduft oder das Dampfbad genutzt werden. Von einer Sauna auf der Dachterrasse blickt man durch ein Panoramafenster auf das winterliche Weltnaturerbe Wattenmeer.

Auch auf Baden im Meerwasser müssen Cuxhaven-Urlauber in der kalten Jahreszeit nicht verzichten. Ein Wellenbad bietet gewärmtes Meerwasser, das regelmäßig und frisch aufbereitet in die Becken gepumpt wird. Mit Aqua-Rücken und Aqua-Fitness kann gelenkschonend im Wasser trainiert werden. Kurse wie Body Complete, Gym Workout, Yoga und Indoor-Cycling gehören zu einem Fitnessprogramm, das von Physiotherapeuten, Fitness- und Gesundheitstrainern betreut wird.

Eine Übersicht über alle Wellness- und Fitness-Angebote findet man in der <link https: www.duhnen.de files seiteninhalte pdf prospekte ahoi-2019.pdf external-link-new-window internal link in current>Broschüre Thalassozentrum ahoi.